کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه
گزارش و تصاویر طبیعت ایران

چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟ دستور العمل‌های ورزشی برای بچه‌های ۳ تا ۵ سال آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی می‌شود؟ علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ علت لرز کردن بدن چیست و چرا می‌لرزیم؟ چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟ اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علم‌کوه» و «سبلان» در ایام تعطیل بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان درخواست شفاف‌سازی در مورد خبر وقف کوه دماوند سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جست‌وجو و نجات فدراسیون تسلیت فقدان کوه‌نورد فداکار زنده‌یاد «البرز زارعی» بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهره‌مندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامه‌ها بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 3 کوه‌پیمایی تهران / تیر 1399 جلسه بررسی و مشکلات کوه‌های شمال تهران با شهرداری منطقه 1 گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه


آقای خردمند و همسر محترمشان..زیارت خانه امن الهی بر شما گوارا باد

 

جناب آقاي خردمند و همسر گرامي 

 

ورود به حريم امن الهي سنگ زدن بر اهريمن درون

و تصفيه روح و جانتان را ارج مي نهيم

مقدمتان گلباران زيارتتان مقبول درگاه حق

 

کعبه، بوسه گاه هزاران مجنون است که در پی لیلای دیدار،

 

رنجِ بادیه بر دوش کشیده

 

و بار هجران را تحمّل کرده اند تا به این مَطاف و مسعی برسند

التماس دعا

 

براي سلامتي تمام زاِِِِيران امن الهي صلوات بفرستيد

 

   

فروشگاه خرید اینترنتی



:: موضوعات مرتبط: بهار 92، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 26 خرداد 1392

علائم سکته مغزی چیست؟ + کمکهای اولیه در مواجهه با آن

 

علائم سکته مغزی چیست؟ + کمکهای اولیه در مواجهه با آن:

 

انجمن پزشکی کوهستان ایران: علت مستقیم سکته مغزی نرسیدن خون به مغز ناشی از انسداد یکی از رگ‌ها می باشد: انسداد هر کدام از رگ‌ها به یک نوع اختلال در اندام‌ها منجر می‌شود و  فعالیت یک عضو را متوقف می‌کند.

شایعترین علامت اختلال در اندام‌های یک سمت بدن، به طور مثال فلج شدن ناگهانی یک دست و یک پاست. البته هر گونه اختلال ناگهانی در فعالیت و کارکرد مغزی از جمله اختلال در شناخت، تفکر، بینایی و حافظه می‌تواند علامت سکته مغزی باشد. به عنوان نمونه اگر به طور ناگهانی فرد دچار اختلال حافظه شود می‌تواند علامت سکته مغزی باشد. این عارضه به این دلیل اتفاق می‌افتد که خون در یک لحظه به مغز نمی‌رسد.

بسیاری مواقع این علائم به صورت گذرا و قطعی ایجاد می‌شود و به عبارتی علامت مدت کوتاهی ظاهر و بعد مرتفع شود.

این علائم از خود سکته هم مهمتر است، گفت: در این حالت ممکن است حمله بعدی در چند ثانیه یا حتی چند روز بعدی اتفاق بیفتد و برگشت نداشته باشد. به همین دلیل علائم گذرا از علائم سکته مغزی اهمیت بیشتری دارند . . . . .

 



:: موضوعات مرتبط: اسیب ها و درمان، ،
:: برچسب‌ها: سكته مغزي,

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : شنبه 25 خرداد 1392

سنگ پیشرفته 14-16 خرداد92

سلام

گزارش تصویری دوره پیشرفته سنگوردی

استاد : مجید درودگر

همنوردان : همایون .فاضل .علی  نوید

برای دیدن عکسهای بیشتر به ادامه مطلب مراجعه نمایید..

ساپورت طلایی براق

ساپورت طلایی براق

ساپورت طلایی براق

ساپورت طلایی براق

 



:: موضوعات مرتبط: بهار 92، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : دو شنبه 20 خرداد 1392

صعود مشترک فصلی بانوان کوه‌نورد و مربی استان تهران به قله "میشینه مرگ لزور"

 

بانوان کوه نورد تهرانی، به سیزدهمین صعود فصلی بانوان استان؛ فراخوانده می شوند

"صعود قله میشینه مرگ لزور (4075 متر) - در روستای لزور"



 

احتراماً، به اطلاع می رساند این هیئت افتخار دارد که در چهارمین سال اجرای صعود های فصلی بانوان و در راستای اهداف آن شامل: ترغیب روحیه همکاری و همدلی، آشنایی بیشتر با یکدیگر، تبادل اطلاعات و نقطه نظرات، ارتقای سطح فنی و کیفی فعالیت‌ها، سیزدهمین صعود فصلی خود را در بهار در تاریخ جمعه 31 خرداد ماه 1392 به قله 4075 متری "میشینه مرگ لزور" در روستای زیبای لزور واقع در بخش ارجمند شهرستان فیروزکوه و با سرفصل آموزشی پوشش گیاهی برگزار نماید.

لذا از هیئت ‌های تابعه، حوزه‌ها، باشگاه‌ ها و گروه‌ها درخواست می شود در صورت تمایل؛ حداکثر تا پایان وقت اداری روز یکشنبه 26 خرداد ماه 1392، اسامی 3 نفر از بانوان کوه‌ نورد خود را که دارای کارت بیمه ورزشی، مدرک کارآموزی کوه پیمایی، آمادگی جسمانی مناسب و دارای تجربه کوه نوردی می باشند، جهت اقدامات بعدی؛ به این هیئت اعلام نمایند.



 



:: موضوعات مرتبط: بهار 92، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : دو شنبه 20 خرداد 1392

دوره پانزدهم راهنمایان طبیعت گردی و دوره نهم راهنمایان ایران گردی و جهان گردی

 

موسسه آوای طبیعت پایدار برگزار می کند

 دوره راهنمایان ایران گردی جهان گردی

                           و

                                راهنمایان طبیعت گردی

با ارائه مدرک رسمی از سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری

شرایط ثبت نام :

علاقه مندی به فرهنگ و طبیعت ایران

دارا بودن مدرک تحصیلی حداقل فوق دیپلم

آشنایی به یکی از زبان های خارجی (درغیراینصورت می توانید کارت راهنمای تور فارسی زبان دریافت کنید)

 

*شرکت در این دوره ها بدون محدودیت سنی است

*افرادی که به سفر علاقمندند ولی قصد ندارند که در حوزه گردشگری فعالیت کنند و راهنمای تور باشند، می توانند با شرکت در این دوره ها دانش خود را نسبت به فرهنگ و طبیعت ایران ارتقاء دهند و با نگرشی عمیق تراز سفرشان لذت ببرند

*این دوره ها برای افرادی که دغدغه حمایت از طبیعت و فرهنگ ایران را دارند فرصت مناسبی است که با محققان، اساتید و فعالین این حوزه آشنا شوند ودر حد توان خود گامهایی در جهت حفظ و احیای ارزشهای ایران عزیزبردارند

 

آدرس: خیابان مطهری - بعد از ایستگاه مترو مفتح- به سمت سهروردی- پلاک 145- طبقه ششم

 تلفن:88537496و7

88763279-88521682

برای اطلاعات بیشتر به وب سایت موسسه مراجعه فرمایید 

http://www.tabiatpaydar.com/training/ecotourism/
http://www.tabiatpaydar.com/training/cultural

 

 



:: موضوعات مرتبط: بهار 92، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : شنبه 18 خرداد 1392

برگزاری دوره فشرده آشنایی با طبیعت - 14 تا 17 خرداد 1392

 برگزاری دوره فشرده آشنایی با طبیعت - 14 تا 17 خرداد 1392:

 


انجمن پزشکی کوهستان ایران: در حال حاضر؛ "راهنمایان کوهستان" نقشی اساسی در صنعت گردشگری کشورهای کوهستانی پیشرو در عرصه گردشگری جهان دارند و برنامه ریزی و اجرای برنامه های کوه نوردی تماماً توسط راهنمایان کوهستان انجام می­شود. بر طبق قوانین حقوقی کشور ما نیز، سرپرستان تورها و برنامه های طبیعت گردی و کوه نوردی ملزم به دریافت کارت راهنما هستند و در صورت بروز حادثه تنها گروه هایی تحت پوشش بیمه قرار خواهند گرفت که سرپرست برنامه دارای کارت راهنما باشد.

برگزاری "دوره آموزشی راهنمایان کوهستان" در ایران نیز با همکاری مشترک "فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی" و "سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری" از دو سال پیش آغاز شده است. در حال حاضر گواهینامه تعدادی از فراگیران این دوره آموزشی صادر گردیده و تعدادی دیگر از فراگیران دوره راهنمایان کوهستان؛ نیز در حال تطبیق سازی مدارک گذرانده شده خود در فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی هستند که پس از تایید دوره­ها توسط "کارگروه راهنمایان کوهستان"، مدارک این عزیزان نیز جهت صدور گواهینامه راهنمایان کوهستان آماده خواهد شد ...

 

شایان ذکر است که گواهینامه راهنمایان کوهستان؛ به امضای مشترک ریاست محترم "فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی" و ریاست محترم "سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری" می رسد. لذا فارغ التحصیلان این دوره، علاوه بر سرپرستی برنامه در باشگاه ها و گروه های کوه نوردی؛ این امکان را دارند تا به عنوان سرپرست و راهنمای تورهای طبیعت گردی و کوه نوردی در آژانس های گردشگری فعالیت نمایند.
تمهیدات و تسهیلات ویژه "کارگروه راهنمایان کوهستان" برای "مربیان و مدرسان کوه نوردی":

 


"دوره راهنمایان کوهستان"
، از سه بخش مختلف تشکیل می شود: . . . .


:: موضوعات مرتبط: بهار 92، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : چهار شنبه 8 خرداد 1392



تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه مي باشد.